Les causes et symptômes des yeux rouges
Les yeux rouges désignent une inflammation pouvant être provoquée par des particules qui s'introduisent dans l'œil. Ce phénomène entraîne une douleur oculaire, et peut impliquer d'autres symptômes. Il existe des causes multiples aux yeux rouges ; aussi si vous ressentez une douleur récurrente au niveau des yeux, vous devriez consulter un médecin pour en comprendre la cause.
Les causes des yeux rouges
La plupart du temps, les yeux deviennent rouges en raison de problèmes tels que :
- L'éclatement de vaisseaux sanguins
- Une conjonctivite
- Le soleil
- Un corps étranger dans l'œil
- Les yeux secs
Dans ces cas-là, ce phénomène n'affecte pas toujours votre vue et s'améliore en quelques heures, parfois en quelques jours.
Les yeux rouges peuvent également résulter :
- Du chlore présent dans les piscines
- D'un manque de sommeil
- D'une fatigue oculaire
- D'un environnement enfumé ou pollué
Quand une matière irritante entre en contact avec l'œil, elle peut abîmer la surface oculaire, provoquant une réaction douloureuse. Rincer et humidifier votre œil peut être une manière efficace de régler le problème, et de permettre à vos yeux de retrouver sa couleur initiale.
Les symptômes qui accompagnent les yeux rouges
- Yeux larmoyants
- Yeux à moitié fermés
- Impression d'avoir du sable dans les yeux
- Douleur oculaire
Si vous constatez n'importe lequel des symptômes listés ci-dessus, consultez un médecin généraliste dès que possible, car ils peuvent également indiquer une affection plus sérieuse :
- Douleur oculaire sévère
- Réduction de l'acuité visuelle
- Sensibilité à la lumière
Quelques manières de prévenir les yeux rouges
Dans de nombreux cas, les yeux rouges peuvent être évités en réduisant les facteurs de risque associés. Voici quelques astuces :
- Si votre œil est contaminé par un corps étranger, vous pourriez être tenté de le rincer immédiatement, mais essayez plutôt d'utiliser un produit oculaire approprié (solutions oculaires stériles, sérum physiologique)
- Evitez les activités qui favorisent la fatigue oculaire : il est par exemple déconseillé de lire pendant longtemps dans un environnement peu éclairé, ou de regarder un écran d'ordinateur ou de télévision pendant des heures.
- Ne portez pas de lentilles de contact pendant plus de temps qu'il ne vous a été conseillé par votre opticien
- Nettoyez vos lentilles de contact régulièrement, et conformément au manuel d'utilisation et aux conseils des professionnels
- Retirez le maquillage des yeux chaque jour
- Portez des lunettes de soleil par temps ensoleillé. Cela aide à se protéger des rayons UV, et cela contribue également à éviter l'assèchement de la surface oculaire.
Les principales causes de démangeaison des yeux
Les démangeaisons des yeux peuvent être causées par plusieurs facteurs, notamment les allergies, la sécheresse oculaire, les infections et l'exposition à des irritants. Les allergènes tels que le pollen et la poussière sont des déclencheurs courants qui provoquent des réactions inflammatoires. De plus, le manque d'humidité dans l'air peut entraîner une irritation et une sensation de grattage. Les infections oculaires, comme la conjonctivite, peuvent également provoquer des démangeaisons importantes. Enfin, le contact avec des produits chimiques ou des fumées peut exacerber ces symptômes.
Soins quotidiens des yeux
Les soins quotidiens des yeux sont essentiels pour maintenir une bonne santé oculaire. Il est important de garder les yeux propres et hydratés pour prévenir les irritations. L'utilisation de gouttes oculaires peut aider à soulager la sécheresse. De plus, un repos adéquat est crucial, surtout après de longues heures devant un écran. Enfin, une alimentation riche en vitamines et minéraux contribue également à la santé des yeux.